2020年 09月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 30日:
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880 kcal
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脂質: 33.59g | たんぱく質: 92.49g | 炭水化物: 48.23g.
朝食: Sesame Bread. 昼食: Cottage Cheese . 夕食: Cottage Cheese . もっと...
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体重に変化ありません
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