2020年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
|
913 kcal
|
脂質: 39.90g | たんぱく質: 32.53g | 炭水化物: 112.68g.
昼食: Dunkin' Donuts Plain Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Dunkin' Donuts Plain Bagel, Dunkin' Donuts Iced Caramel Swirl Latte. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|