2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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1448 kcal
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脂質: 59.28g | たんぱく質: 47.19g | 炭水化物: 186.09g.
朝食: Pancakes. 昼食: Campagne de France Fromage Frais aux Fruits , Banane, Gratin de Pâtes. 夕食: Sondey Spéculoos , Auchan Croûtons Nature, Velouté de Courgettes. 軽食/その他: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Sultana Biscuit aux Fruits. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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