2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 11.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
|
1343 kcal
|
脂質: 40.57g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 198.48g.
朝食: Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Vermont Bread Golden White English Muffins, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 昼食: Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, Honey Nut Cheerios. 夕食: Bush's Best Original Baked Beans, Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage, Bob Evans Home Fries, Meijer Organics Extra Large Brown Egg. 軽食/その他: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|