2020年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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528 kcal
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脂質: 12.20g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 52.55g.
朝食: 콩찰떡, 돼지고기 앞다리살, 상추. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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