2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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1808 kcal
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脂質: 74.06g | たんぱく質: 77.70g | 炭水化物: 204.12g.
朝食: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé , Les Croisés Beurre Demi-Sel, Maître Jean Pierre Pain de Mie Nature. 昼食: Envia Yaourt À La Vanille , Auchan Baguette de Pain Classique, Nos Régions Ont du Talent Pâté de Campagne Breton, Ketchup, Kara Lait de Coco, Lidl Rösti , Blanc de Poulet. 夕食: Auchan Comté, Baguette, Envia Yaourt à la Grecque sur Lit de Fraise , Ketchup, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Dulano Jambon Serrano, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 軽食/その他: Soupe de butternut. もっと...
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体重に変化ありません
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