2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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1366 kcal
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脂質: 60.73g | たんぱく質: 59.13g | 炭水化物: 155.40g.
昼食: Капучино, Сливочное Масло (Соленое), Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Рибай Стейк. 軽食/その他: スタイルワン ジャイアントコーン, Яблоко Желтое, Брауни, ノーベル VC3000のど飴. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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