2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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1454 kcal
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脂質: 56.07g | たんぱく質: 65.04g | 炭水化物: 171.71g.
昼食: 便當. 夕食: 火鍋, 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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