2020年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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145 kcal
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脂質: 11.51g | たんぱく質: 4.78g | 炭水化物: 7.92g.
朝食: Cashew Nuts . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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