2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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2286 kcal
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脂質: 90.55g | たんぱく質: 110.02g | 炭水化物: 260.75g.
朝食: Quatre-Quarts, Carrefour Coppa, Mortadelle, Alesto Cranberries, Banane. 昼食: Raisins, Ferrero Mon Chéri, Baguette, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. 夕食: Raisins, Jambon Cru, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Biscuits Sablés. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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