2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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774 kcal
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脂質: 36.88g | たんぱく質: 92.16g | 炭水化物: 13.49g.
朝食: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Té (Infusión). 昼食: Alioli, Merluza Plancha. 夕食: Clara de Huevo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pechuga de Pavo. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Café Espresso. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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