2020年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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2317 kcal
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脂質: 101.97g | たんぱく質: 86.44g | 炭水化物: 256.85g.
朝食: Lidl Lait Demi Écrémé , Thé sans Sucre, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 昼食: Lidl Confiture de Framboises, Riz au lait maison, BN Mini BN Goût Fraise, Lidl Thon Albacore, Lidl Betteraves Rouges au Vinaigre Balsamique, Vinaigre, Deluxe Huile de Pistache, Lidl Viande des Grisons, Roquette (Rocket). 夕食: McDonald's Hamburger, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Le CBO, McDonald's Frites (Grande), Soupe de butternut. 軽食/その他: Envia Yaourt À La Vanille . もっと...
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体重に変化ありません
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