2020年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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1502 kcal
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脂質: 30.92g | たんぱく質: 123.00g | 炭水化物: 181.05g.
朝食: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Mela. 昼食: Sorbetto, Polipo, Mare Anelli di Totano Croccanti. 夕食: Nestlé Barretta Fitness, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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