2020年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
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2141 kcal
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脂質: 103.41g | たんぱく質: 31.49g | 炭水化物: 274.00g.
朝食: Weintrauben, Honigmelonen, Made With Luve Lupinenjoghurt Himbeere, Haferflocken, Edeka Nusskern Mischung. 昼食: Exotic Food Süße Chillisauce, Dr. Oetker Creme Vega, Gemischter Salat, Dürüm. 夕食: Maggi Texicana Salsa, Dr. Oetker Creme Vega, Gemischter Salat. 軽食/その他: Aldi Soft-Nugat, Mein Fest Süßkartoffel Chips. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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