2020年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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1275 kcal
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脂質: 33.55g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 218.98g.
朝食: Cifrut Kids Cifrut Kids, Pan Dulce, Durazno, Precissimo Atún en Agua, Manzana. 昼食: Limón, Carne de Res, Repollo, Cilantro, Calabacitas, Zanahoria, Brócoli, Elote, Herdez Salsa Verde. 夕食: Granola, Lucerna Yoghurt con Fresa. 軽食/その他: Plátano, Mandarina. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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