2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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1673 kcal
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脂質: 72.05g | たんぱく質: 86.21g | 炭水化物: 175.39g.
朝食: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Almendras, Nueces, Ser Yogurt Natural, Frutillas, Manzana Verde, Banana, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo. 昼食: Salmón Rosado. 夕食: Tarta de Jamón y Queso. 軽食/その他: Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Licuado de Banana, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Naranjas. もっと...
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1325 kcal
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運動:
掃除 - 25 分, 料理 - 2 時間 15 分, 休憩 - 13 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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