2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
|
775 kcal
|
脂質: 25.94g | たんぱく質: 56.07g | 炭水化物: 85.33g.
朝食: Базилик, Кинза, Руккола, Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Росток Хлебец , Яйцо-Пашот, Малина, Клубника, Персики, MLEKOVITA Сыр Камамбер, Премия Форель Слабосоленая, Шампиньоны, Кабачок Гриль. 夕食: Персики, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Кефаль, Кинза, Базилик, Руккола, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|