2020年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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1314 kcal
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脂質: 58.19g | たんぱく質: 109.71g | 炭水化物: 92.02g.
昼食: コカ・コーラ 爽健美茶, 緑茶, 牛のヒレ肉(テンダーロイン、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング), しゃぶしゃぶ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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