2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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486 kcal
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脂質: 17.44g | たんぱく質: 37.10g | 炭水化物: 48.42g.
朝食: Coffee. 昼食: Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens, Chicken Breast. 夕食: Kroger Green Chile Peppers, Onions , Cabbage , Sunset Mini Cucumbers, Broccoli , Bouillon Vegetable Broth, Grilled Chicken. 軽食/その他: Granny Smith Apples, Grissini Traditional Breadsticks. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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