|
Спала всего три часа 🤪 Кофе перед сном, коварная вещь. Состояние трындец. Ещё проревела всю ночь,как с таким состоянием бороться я не знаю 😭
|
57.5 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
|
1172 kcal
|
脂質: 60.60g | たんぱく質: 68.16g | 炭水化物: 88.62g.
朝食: Киндер Молочный Ломтик, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 昼食: Кофе, Киндер Шоколад, Дэмка Сосиски Нежные, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. 夕食: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Heinz Сырный Соус, Кофе, Огурец (с Кожурой), Краснобор Колбаски из Индейки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
2020年 09月 26日 投稿者: ahtarina
|
Мои мысли и загоны не дают мне покоя.. возможно осень
2020年 09月 26日 投稿者: Sedulik___🫶🏻
|
Поможет стоит попробовать чем-то себя занять интересным? 😬
2020年 09月 26日 投稿者: ahtarina
|
2020年 09月 26日 投稿者: Sedulik___🫶🏻
|
Есть идеи, что может отвлечь? 🤔🤗
2020年 09月 26日 投稿者: ahtarina
|
Неа. Раньше некогда было грустить. Ходила на степпере. Сейчас забросила 😁
2020年 09月 26日 投稿者: Sedulik___🫶🏻
|
Картины по номерам нравятся?)
2020年 09月 26日 投稿者: ahtarina
|
Да ,кстати хорошая идея 😊
2020年 09月 26日 投稿者: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|