2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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1505 kcal
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脂質: 48.14g | たんぱく質: 85.06g | 炭水化物: 188.68g.
朝食: Pancakes, Oranges. 昼食: Delisse Fromage Blanc Sucré, Carottes Cuites, Pommes de Terre Sautées, Ratatouille Maison, Melon, Muesli (Fruits Secs et Noix), Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Subway Sauce Oignon Doux . 夕食: Carrefour Nos Mélanges Gourmands Rouge, Endives Braisées, Lidl Aiguillettes de Poulet . 軽食/その他: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Cadbury Finger, Lipton Infusion Maroc. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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