2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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4999 kcal
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脂質: 157.25g | たんぱく質: 161.83g | 炭水化物: 689.20g.
朝食: Paquito Fraises Surgelées, Blanc d'Oeuf Cuit, Bulk Powders Farine de Patate Douce, Paquito Fraises Surgelées, Bulk Powders Farine de Patate Douce, Café, Blanc d'Oeuf Cuit, Hollywood Chewing Gum sans Sucre. 昼食: Ciqual Courge Cru Ciqual, Ciqual Salade Verte Ciqual, Sojasun Yaourt Nature, Ciqual Pomme Crue Ciqual, Cannelle, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. 軽食/その他: Sondey Quatre Quart, LU Granola Chocolat Noir, Aldi Beignet Chocolat Noisette, Picard Demi-Baguette, Ciqual Pomme Crue Ciqual. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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