2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
|
1296 kcal
|
脂質: 41.48g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 161.28g.
昼食: 便當, 7-11 大熱拿. 夕食: 蔬菜卷, 煎雞蛋, 茶湯會 豆漿紅茶. 軽食/その他: 全家 拿鐵霜淇淋. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|