2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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1064 kcal
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脂質: 37.41g | たんぱく質: 44.36g | 炭水化物: 141.45g.
朝食: 黑咖啡. 昼食: 紅燒茄子, 高麗菜, 苦瓜, 芥蘭, 雅方 火鍋牛肉片, 蘿蔔絲餅. 夕食: 熱乾麵. 軽食/その他: 蛋黃酥, 微熱山丘 鳳梨酥, 黑咖啡. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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