2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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850 kcal
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脂質: 35.75g | たんぱく質: 43.06g | 炭水化物: 93.98g.
朝食: Cashew Nuts . 昼食: Oats . 夕食: HALEO Protein Energy Bar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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