2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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960 kcal
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脂質: 39.92g | たんぱく質: 43.62g | 炭水化物: 104.55g.
昼食: Tuna in Oil (Canned), White Rice. 夕食: Chicken (Breaded and Fried) , Sapporo Ichiban Tonkotsu Ramen. 軽食/その他: 2% Fat Milk. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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