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Meine Runde 7.5km 🏃danach gibt es ☕🍰 kleines Stück, habt alle noch ein tollen Nachmittag.🙋♀️
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52 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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1812 kcal
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脂質: 87.94g | たんぱく質: 26.02g | 炭水化物: 223.31g.
朝食: Roggenbrötchen, Schokolade, Butter, Marmelade. 昼食: Storck Super Dickmanns, Schlagsahne, Vanillesoße, Apfelkuchen. 夕食: Netto Schinkenwurst, Meßmer Ingwertee, Mischkornbrot. もっと...
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2089 kcal
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運動:
joggen - 1 時間 5 分, 家事 - 30 分, gehen - 1 時間, テレビで見る - 4 時間 30 分, 料理 - 45 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 55 分, 運転 - 15 分. もっと...
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体重に変化ありません
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