2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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1388 kcal
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脂質: 56.97g | たんぱく質: 78.49g | 炭水化物: 144.18g.
朝食: Oranges, Taillefine Fromage Blanc 0%, Oreo Mini Oreo. 昼食: Cacao en Poudre (Non Sucré), Beurre de Cacahuètes, Pain aux Céréales, Mamie Nova Fondant Chocolat Noir Extra, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Boulgour (Cuit), Lentilles Cuites, Olives, Auchan Cerneaux de Noix , Tomates Cerises, Monoprix Mâche. 夕食: Beurre, Huile d'Olive, Courgette, Poireaux, Thon, Vinaigre Balsamique, Tomate Cœur de Bœuf. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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