2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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2212 kcal
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脂質: 63.32g | たんぱく質: 104.98g | 炭水化物: 290.88g.
朝食: Lieken Urkorn Kraftklotz, Aldi Bio Eier, Milram Frühlingsquark, Esko Kochkäse 20%, Deli Reform Sommerfrische. 昼食: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Ja! Quark 20%, REWE Bäcker Brötchen , Ja! Butterkäse, Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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