2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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1128 kcal
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脂質: 45.05g | たんぱく質: 53.72g | 炭水化物: 127.47g.
昼食: 全聯 洋蔥, 馬鈴薯（带皮）, 炒紅蘿蔔, 雞腿, 白米（長粒，煮熟）, 佛蒙特 咖哩塊. 夕食: 巴登 二合一咖啡, 廣達香 塔塔醬, 生菜, 綠野農莊 鹹酥雞. 軽食/その他: 柚子. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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