2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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1629 kcal
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脂質: 50.01g | たんぱく質: 99.56g | 炭水化物: 173.21g.
朝食: 紀文 無調整豆乳, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, マーガリン, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, 目玉焼き, コーヒー, 食パン, ゼスプリ サンゴールドキウイ. 昼食: もやし, わかめ, 焼き豚, 醤油ラーメン. 夕食: 赤ワイン, まいたけ, 水菜, 味噌汁, しいたけ, レタス, 豚肉のロースト, ご飯. 軽食/その他: 大豆（塩付き、焼く、茹でる）, イオン株式会社 食べる小魚. もっと...
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体重に変化ありません
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