2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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937 kcal
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脂質: 56.00g | たんぱく質: 40.64g | 炭水化物: 66.70g.
朝食: 義美 無糖豆奶 (400毫升), 方師傅 烏豆沙蛋黃酥. 昼食: 牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）. 夕食: 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒海鹽米果. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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