2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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1013 kcal
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脂質: 30.22g | たんぱく質: 47.98g | 炭水化物: 119.95g.
昼食: White Rice, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Fried Egg , Shrimp . 夕食: Hansung Food Cabbage Kimchi, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, White Rice. 軽食/その他: Tapioca Express Milk Tea. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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