2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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363 kcal
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脂質: 13.25g | たんぱく質: 8.00g | 炭水化物: 55.23g.
朝食: Bonne Maman Strawberry Preserves, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Sugar, Vermont Bread Golden White English Muffins, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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