laimayの日記, 2020年 09月 22日

今天收到微熱鳳梨酥🤗🤗
今年還沒吃到金月😆😆
小食芋頭蛋黃酥+黑咖

深蹲50+跳躍100
睡前每朝。滾筒+瑜伽+伸展

早48.5 體脂23.3
晚49.1
+0.6

48.4 kg これまでの減量分: 20.6 kg. 残り: 2.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.7 kg減量中


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laimayの体重の記録