2020年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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680 kcal
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脂質: 27.19g | たんぱく質: 31.95g | 炭水化物: 81.30g.
朝食: Cashew Nuts . 昼食: Oats . 夕食: HALEO Protein Energy Bar. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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