2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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535 kcal
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脂質: 15.91g | たんぱく質: 67.36g | 炭水化物: 35.32g.
朝食: Coffee. 昼食: Honey Mustard Dressing, Grissini Traditional Breadsticks, Tomatoes, Perdue Thin Sliced Chicken Breast , Dole Iceberg Lettuce. 夕食: Dry Vegetarian Bouillon, Cilantro, Cabbage , Broccoli , Chicken Breast. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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