2020年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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876 kcal
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脂質: 23.17g | たんぱく質: 38.49g | 炭水化物: 125.35g.
昼食: YangBan Rice Porridge with Abalone, Okami Bao Pork BBQ Buns. 夕食: Trader Joe's Mochi, Sea Queen Imitation Crab Meat, Wei-Chuan Fish Balls, Egg. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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