Jazzueの日記, 2020年 09月 22日

🤔 War ja auch zu schön.

111.9 kg これまでの減量分: 3.5 kg. 残り: 11.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:

668 kcal

脂質: 34.95g | たんぱく質: 27.30g | 炭水化物: 57.45g. 朝食: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Dulano Geflügel-Salami, Grafschafter Brunchmix Brötchen. もっと...

週に0.7 kg増量中

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Ach, na komm, 100 Grämmchen, das ist gehalten. Nur immer schön stur weitermachen! 💪

2020年 09月 22日投稿者: Luise Freiheit

Das ist doch gar nichts. Einfach weitermachen. Du schaffst das.💪

2020年 09月 22日投稿者: sabi1412


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