2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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570 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 10 分, サーキットトレーニング - 45 分, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 15 分, ストレッチ（ヨガ） - 15 分, Apple Health - 22 時間 35 分. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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