2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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1004 kcal
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脂質: 32.30g | たんぱく質: 37.00g | 炭水化物: 138.84g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Kaviar 5g, Wasa Husman, Bremykt 5g. 軽食/その他: Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Gulrot 100g. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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