2020年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 22日:
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896 kcal
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脂質: 43.14g | たんぱく質: 31.19g | 炭水化物: 99.12g.
昼食: 아이파머스 해가준 사과생즙, 서울약사신협 프로바이오생유산균, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 찐단호박. 夕食: 양배추찜, 프링글스 프링글스 오리지날, 농심 오징어집, 구운계란. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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