2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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1551 kcal
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脂質: 62.88g | たんぱく質: 38.91g | 炭水化物: 207.29g.
朝食: Peynirli Börek, Açma. 夕食: Tatlı Kavun, Etli Pilav. 軽食/その他: Torku Miniki, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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