laimayの日記, 2020年 09月 20日

晚上快走30分，深蹲50
睡前滾筒+伸展

早48 體脂23
晚49
+1

48 kg これまでの減量分: 21 kg. 残り: 2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に1.4 kg減量中


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laimayの体重の記録