2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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510 kcal
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脂質: 9.12g | たんぱく質: 11.41g | 炭水化物: 96.81g.
朝食: Seeberger Cranberry , Real Bio Datteln Getrocknet, Entsteint, Alnatura Hanfsamen Geschält , Milbona Bio Mandel Drink, Heidelbeeren, Chiquita Banane, Elstar, Kölln Haferflocken. もっと...
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体重に変化ありません
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