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Yes! Mit einem Minus aus dem Wochenende.☺️☺️☺️
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111.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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1662 kcal
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脂質: 78.41g | たんぱく質: 54.10g | 炭水化物: 176.30g.
朝食: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Dulano Geflügel-Salami Light, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Grafschafter Brunchmix Brötchen. 昼食: Nissin Demae Ramen Huhn. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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