2020年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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1503 kcal
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脂質: 66.05g | たんぱく質: 49.63g | 炭水化物: 171.44g.
昼食: Haribo Croco, Lipton Ice Tea Pêche, Quiche Lorraine, Pizza Margherita, Carrefour Brownies, Salade de Fruits Tropicaux (Ananas Papaye Banane et Goyave, Solides et Liquides, Sirop Épais, en Conserve). 夕食: Harry's American Sandwich Complet, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Intermarché Filets de Limande du Nord Meunière , Bonduelle la Poêlée Paysanne. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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