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前兩天胖了，還好今天有回來😁😁😁
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59 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:
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1214 kcal
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脂質: 47.74g | たんぱく質: 82.89g | 炭水化物: 116.74g.
朝食: 黑咖啡. 昼食: 麵包, 白切雞, 洋蔥, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 番茄. 夕食: 廣達香 塔塔醬, 煮熟的茄子, 空心菜, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 花枝丸. 軽食/その他: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. もっと...
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体重に変化ありません
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