2020年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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2818 kcal
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脂質: 137.68g | たんぱく質: 142.95g | 炭水化物: 259.49g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Café, Express Galletitas Clásicas. 昼食: Plátano, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. 夕食: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Krach-Itos Papas Fritas, Pan de Salvado, Tomates Rojos, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Paladini Mortadela Feteada. 軽食/その他: Palmesano Chocolate Familiar, Pastelito de Membrillo, Galletas, Egran Maiz Pisingallo. もっと...
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体重に変化ありません
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