2020年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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1512 kcal
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脂質: 51.01g | たんぱく質: 59.74g | 炭水化物: 198.26g.
朝食: Oranges, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Tamara Confiture Extra Framboise, Pancakes. 昼食: Sondey Spéculoos , Auchan Sauce Cuisinée Poivrons et Aubergines, Spaghetti Sec, Boulettes de Poulet. 夕食: Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Marcel Bio Soupe Carotte Curry Coco, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales . 軽食/その他: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Pancakes. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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